Pitkästä aikaa baanalla.  Kerava joessa ollaan uitu ja ala'Lumppunen & Miina hakuilleet. Haut menivät ihan jees, seuraavissa treeneissä otan Miinalle laatikkolähtöjä. Lumppuselle kiintorulla kaulaan.

Emma oli tänään eka kertaa vepeilemässä. Mukava tavata mukavaa kultsu porukkaa. Vepessä veneestä hyppääminen jees, dammyn vieminen veneeseen minulle, ei onnistunut. Emmuska ei ymmärtänyt moista ensikään, eli ensi kerralla toisin päin. Veneen luo uiminen ja veneen vetäminen köydestä ihan jees. Emma nautti. Toivotaan että ei iske hotspotia.